FEEL THE POWER TO PERFORM!
Voel jij als ondernemer of professional soms 'Opgejaagd wild’?
Als ondernemer/professional in topvorm blijven vereist een combinatie van persoonlijke gezondheid, effectief leiderschap en strategisch management. Al deze ballen samen in de lucht houden is dan vaak ook een huzarenstukje!
Hoewel veel ondernemers heel goed weten wat ze willen, vergeten ze in hun gedrevenheid soms een beetje aan zelfzorg te doen.
Het kan gebeuren dat je op één of andere manier te kampen hebt met een ‘energielek’ en deze kan zich op verschillende ‘domeinen’ manifesteren: fysiek, mentaal, emotioneel…
Herken je jezelf in één of meerdere van deze uitspraken van onze klanten?
- Voel je je overweldigd door de eisen van je carrière en heb je dringend behoefte aan ontspanning en herstel?
- Lig je nacht na nacht te woelen en weet je niet hoe je een volledige nachtrust kunt bereiken?
- Worden je ambities belemmerd door constante zelftwijfel en faalangst en heb je hulp nodig om een sterke, positieve mindset te ontwikkelen?
- Heb je moeite om consistent gezonde gewoonten te handhaven en zoek je naar gestructureerde, wetenschappelijk onderbouwde begeleiding?
- Voel je je afhankelijk van stimulerende middelen zoals cafeïne of slaapmiddelen en wil je overschakelen naar natuurlijke methoden voor energie en rust?
- Heb je moeite met het vinden van balans tussen werk en privéleven en heb je hulp nodig om deze balans op een gezonde manier te bereiken?
- Ben je vaak moe en uitgeput, zelfs na een volle nachtrust?
- Voel je je gefrustreerd omdat je je fysieke gezondheid niet op peil kunt houden door een drukke agenda?
- Heb je vaak last van angst en piekeren en wil je leren hoe je een kalme en positieve mindset kunt ontwikkelen?
- Zoek je naar manieren om je productiviteit te verhogen zonder je gezondheid te compromitteren?
- Wil je jouw volledige potentieel benutten en zowel persoonlijk als professioneel excelleren?
- Heb je moeite om je doelen te bereiken omdat je jezelf constant in de weg zit met twijfels en onzekerheden?
In 12 weken naar je meest energieke versie!
Herstel de balans met Energy Academy
Stress is vaak de oorzaak van deze klachten. Ons programma helpt je de balans te herstellen tussen het sympathische (energie vragende) en parasympathische (energie opbouwende) systeem.
Ons 12-weken programma
Pijler 1: Beginaudit Nauwkeurige beginsituatiebepaling met Multiscan-screening voor maatwerk.
Pijler 2: Rust ervaren Technieken en ademhalingsmethoden om snel rust te vinden.
Pijler 3: Mindgym Train je geest voor meer veerkracht en betere kansen.
Pijler 4: Gezonde voeding Lekker, gezond eten dat energie levert.
Pijler 5: Beweging: Verantwoordelijkheid nemen voor je gezondheid en welzijn.
Tijd voor actie!
Heb je vragen over onze individuele coaching in België? Of wil je een eerste kennismakingsgesprek plannen? Neem contact met ons op en we regelen snel een afspraak.
Life-Art: Jouw partner voor energie en balans
Tijd voor een eerste gesprek?
Zit je nog met vragen over de manier waarop we samen op weg kunnen gaan? Is de tijd gekomen voor een eerste kennismakingsgesprek? Slimme keuze, want wij kickstarten graag uw privéleven of carrière wanneer het nodig is. Geef ons een seintje en dan treden we zo snel mogelijk met u in contact voor een afspraak. Tot binnenkort!